实操过程不是流水账,是挑三四个你真动手干过的活,比如帮客户查库存、跟单出错被师傅骂、现场演示产品卡壳怎么圆回来,每件写清你做了什么、卡在哪、怎么解的。别写“参与”“协助”这种虚词,要见人见动作见结果。写得像师傅站在你身后看监控回放,一眼就看出你到底上没上手。