写策略调整不是列改了哪几条,是写你发现孩子不看卡片就撕,第二天换成磁贴;写他一听到铃声就捂耳朵,你第三天把铃改成轻拍桌面。调整过程得有“试—错—换—再试”的呼吸感,每一步都带着你当时的犹豫和现场反应。别写成计划表,要写出你蹲下来、换道具、擦汗、再试一次的实感。