抄方不是记流水账,是把老师开方的思路掰开揉碎塞进你脑子里。重点写你盯住老师怎么搭药对、怎么调剂量、怎么应变病人舌象脉象变化,别光罗列药名。写清楚你哪次抄着抄着突然懂了某个配伍的用意,这种顿悟比抄一百张方子都强。字要手写感,带点涂改痕迹更好,显得真在跟。