写你递出去哪张表、谁帮你改了哪行公式、群里哪条消息你接住了、哪个环节你卡住喊了谁。协作不是“大家配合默契”,是“周三下午我把调课清单发群里,李老师两分钟回了修订版,我立刻重发终稿”。写清楚谁在前、谁在后、谁托底。没痕迹的协作,等于没发生。