教研不是坐后排记笔记,是你被点名说说对某节课的看法、是你带去的教案被老教师划了五道线、是你提出一个问题后三人跟着讨论到放学。写参与就写你发言时手心出汗、你递教案时纸角有点卷、你听到某句话突然想起自己班上的孩子。教研是碰出来的,不是坐出来的。