自我感动就是写“从胆怯到自信”“从生疏到熟练”。你得写第一次试讲时手抖得捏不住激光笔,第三次试讲时学生主动接你话茬,第七次你发现自己开始用左手无意识敲击讲台打节奏。成长是身体记住的动作、学生给出的信号、课堂自然发生的节奏变化。写对比,就写身体、学生、节奏这三个维度的真实位移。