困难得有重量感,写清“哪句话卡住你三天”“哪个动作练了十七遍才顺”。别写“压力大”,写“背熟的报价单被客户一问全忘,蹲厕所默写四遍”。困难后面必须接你摸出来的土办法,哪怕笨,比如“怕接电话,就把手机调成震动塞裤兜,靠腿抖提醒自己开口”。