图表不是贴膏药,是帮人一眼看清吃什么多什么少。横轴竖轴标清楚,别让数字挤成蚂蚁窝,图注写在图下头,别藏在角落让人找。颜色用对比强的,别拿灰配黑。每个图只讲一个事,别把主食、油盐、水果全塞进一张饼图里。标题要直说结论,比如蔬菜摄入不足比推荐量少三成,别写“膳食结构可视化分析”。