督导反馈不是抄会议记录,是你听懂了哪句、卡在哪句、回去试了哪句。写清哪次督导、聊到哪个案例、对方哪句话让你愣了一下,之后你改了什么动作。别写“受益匪浅”,写你第二天见来访者时手没那么抖了。反馈要带体温,有犹豫、有试错、有半截话没说完的停顿。