A
科研不是贴标签，是你半夜改论文时删掉的第七版提纲，是带学生做课题时他们突然问倒你的那个问题。写清楚你哪句话写不下去、查哪本书破了局、最后结论怎么反哺了课堂。科研是活的疤，不是印的章。
Q
高级教师申报述职报告里怎么写教学成果不显得吹牛？
A
成果不是罗列奖状数量，是写你发现学生总在三角函数图像平移上卡壳，就带着三个班学生用粉笔在地上画坐标系，踩着格子走位理解相位变化。把成果还原成动作、时间、学生反应，让评审能看见你弯腰擦黑板时袖口沾的粉笔灰。数字要附着在具体动作后面，比如“连续七年任教班级平均分超区均12.3分”后面马上接“这分数来自每天午休给后进生手绘三道变式题”。
Q
实习教师实习报告怎么写教学反思部分？
A
教学反思不是写我今天讲得怎么样，是写学生哪块卡住了、你当场怎么调的、下次准备怎么改。把课堂上学生突然发愣那三秒写清楚，比写十句空泛收获强。重点不是你多努力，是学生反应和你应对动作之间的因果关系。别堆形容词，写实打实的细节：谁举手了、谁没动笔、你临时删了哪道题、换成了什么例子。
