油就是写“提升了综合素养,坚定了教育信念”。得写你第一次独立开完家长会,回家瘫在沙发上,手机弹出学生微信:“老师,我妈说您今天没骂我。”你盯着这句话看了五分钟,手指发麻。收获不是宏大结论,是你某天突然发现自己不再数学生人数,而是能一眼看出谁不在状态。油是抹出来的,真收获是硌出来的。