成长不是写“参加多少培训”,是写你哪次被学生问住后,啃了哪本书、试了哪种教法、最后把那个难点变成了校本微课。重点讲思维拐点:从前盯着知识点,后来盯学生卡点;以前怕课堂冷场,现在敢留三分钟沉默等生成。用自己改过的教案版本对比,比写“持续学习”实在百倍。