教学反思不是写我今天讲得怎么样,是写学生哪句话暴露了你没讲透。翻你听课记录里学生突然卡壳的那三分钟,把板书擦掉重写一遍,看哪步逻辑断了。学生作业里反复错的题型,就是你教案里漏掉的暗坑。别堆形容词,直接说哪句话让学生皱眉了,哪张图学生抄反了方向。