反思不是认错,是讲清你当时怎么想的、依据什么、后来发现哪条路走歪了。写你改教案时删掉哪个环节、换哪种提问方式、学生当场反应怎么变的。别写我今后要怎样,写我上周试了什么、结果什么样、为什么这样。检讨书是低头看自己,反思是抬头看课堂。