成长不是写“我进步了”,是写第一次看图纸头晕、第三次能圈出三处尺寸矛盾;不是“提升了能力”,是写拆装减速箱从四小时缩到两小时十分钟,最后半小时全花在调同心度上。变化要落在时间、次数、误差值、师傅点头次数这些硬茬上。翻自己实习日志,找前后对比最扎眼的三处,就写它。