案例只写行为动作和语言碎片,像监控录像那样记下对方搓衣角三次、突然停顿七秒、反复说“我没事”但手指掐进掌心。删掉所有诊断推测和内心分析,把“疑似抑郁”改成“连续三周晨起后无法系鞋带”。重点呈现你观察到的、可复现的、别人看了也能确认的细节。带教老师签字栏不是免责盾牌,是你笔下每一行字的质检线。