问题得是你亲手摸过的硬茬,不是“理论短板”“能力待提升”这种棉花糖。写清楚哪件事黄了、谁参与、你当时怎么判断、现在看漏在哪。别扯客观,但可以写“当时没料到审批口径突然收紧”,这叫有边界的反思。软弱是把问题写成检讨书,对不住所有人;不甩锅是敢说“这块我主责,改法我来定”。