适用场景:学校体育工作落实检查、学生体质达标数据汇报
内容看点:体育教学改进参考、学生体质提升方案
行文逻辑:成立工作小组→组织教师培训→开展学生动员→统计上报数据→落实体育课程
为贯彻落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》要求,全面推进中小学体育课程的实施,开展阳光体育锻炼,进一步做好“国家学生体质健康标准”和“每天锻炼一小时”工作的执行和落实,切实加强我校体育工作,提高青少年学生的体质健康水平。我校对我学生进行了“国家学生体质健康标准”的测试,现将测试情况汇报如下:
一、 学校领导重视,认真对待此项工作
为了抓好学生体质健康测试工作,学校领导重视,专门成立了工作小组,以学校校长为组长,各年级班主任和全体体育教师为成员的机构。在时间、精力等方面给予了大力支持,做到分工明确,责任到人,确保了本次测试工作的顺利进行。
二、体育教师思想重视,工作认真负责
学校领导专门组织体育教师召开《国家学生体质健康标准》测试会议,并做了动员。要求各体育教师执行到位,按规范做好本项工作。全体体育教师严格按照学校的要求去做,做到有实施方案、有原始测试记录、有分析提高措施,实施过程和被测项目的动作技术要领基本标准、规范基本规范到位。
三、学生较重视,测试成绩有所提高,学生体质呈现不断提高的趋势
学校通过各种途径,加强对学生进行思想教育,做好测试前的动员工作。通过宣传栏、广播、黑板报等形式进行动员,让学生重视此项工作。通过教育,约绝大数学生都较重视本次测试工作,思想重视了,态度端正了,学生的体质就不断提高了。
四、按国家体育统计局的要求依时上报数据,做到数据真实可靠。
第一轮测试完毕后,由学校统一安排时间,对一些因各种原因未能参加测试的同学进行补测,所有测试完成后,全部测试完成后,各体育教师根据原始资料测试得到的`数据,进行了统计和整理,按要求如实输入电脑软件。
五、以《国家学生体质健康标准》测试工作为契机,学校重视体育工作,促进学生体质的不断提高
我校认真贯彻“国标”精神,严格按照国家课程标准开足开齐体育课,保证每周三节体育课,并如实列入课程表。其它科目不得以任何理由占用体育课的时间。 学生“每天锻炼一小时”落实情况有所提高,学校能够利用晨跑、体育大课间、课外文体活动、阳光体育等形式,组织学生参加体育锻炼活动,保证学生每天锻炼一小时。做到体育锻炼计划详实、组织有序。
六、测试数据与学生达标情况
由于很好地落实了《国家学生体质健康标准》的各项要求,我校学生的体质得到了很大的提高,从上学期体育测试数据看,我校学生百分之九十以上都能达到相关标准,优秀率达到近百分之三十。
七、存在问题
1、学校场地、器材添置不足,师资配置欠合理,欠缺一套先进的测试仪。
2、通过测试发现,由于学生体育课堂练习不到位,部分项目学生的成绩不是很理想。如三个年级的学生的耐力项目普遍成绩差,有待今后加强练习。
3、确实树立“健康第一”理念,开展好大课间、两操和课外体育活动,真正落实好每天锻炼一小时。
适用场景:学校体育课程优化、学生体质评估分析
内容看点:提升学生身体素质方法、优化体育教学策略
行文逻辑:分析体质状况→探索下降原因→提出改进对策
本次我校测试学生共有1205人,其中男生654人,女生651人。总体上看学生大多处在良好和及格档上,从样本数的综合评定等级人数比例来看,我校被测学生中,优秀人数26人,优秀率为10.76%,良好人数552人,良好率为41.28%,及格人数521人,及格率为40.77%,不及格率为14.10%。详细的数据评定(祥见后表),并根据学生的生理、心理的特点,从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策,旨在通过这几方面的努力,切实提高我校学生的体质健康水平,促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降,主要表现在耐力素质小学(50米*8往反跑),中学男1000米,女800米呈下降趋势,肺活量指标大幅下降(具体数据见《七、八、xxxx年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》),这一情况值得人们深思和研究。为此,针对我校学生的体质状况分析其中的原因,并提出相应的对策,对改进我们的体育教育,提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
1学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面,而当前我校学生的体质测试的结果看,学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析,主要原因有以下几个方面:
1.1营养过剩,胖墩增加
据测试的数据显示,我校学生肥胖率以达(122人)17.85%,肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的""小胖墩",究其原因,主要是物质生活有了很大的转变,加上遗传及营养过剩等综合性的因素,使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制,使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量,稍微活动一下就气喘吁吁,满头大汗,使胖墩们对运动产生了畏惧心理,减少了活动量,也导致了身体素质的下降。
1.2劳动减少,体能下降
造成我校学生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位,过去骑自行车,现在坐汽车;人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在"饭来张口,衣来伸手"的"小皇帝"时代的相当一部分学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷),潜意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。
1.3学习负担过重,缺乏充足的活动时间
这类问题,主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加,使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中,很少顾及自己的活动及休息时间,有时候,甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在每次考试中取得好的名次,许多班主任不顾学生的身体健康,一再要求学生多做题目,少玩耍,他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评,不少学生上体育课只坐一边看看,其他时间运动就更少了。
1.4学生对体育的重视程度不够,出现"重主轻体"的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。
2增强我校学生身体素质的对策
针对我校学生身体健康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。
2.1利用网络资源,多渠道地渗透营养保健学
在课余时间,从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料,针对小胖墩的现象,有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱,打印成资料,在保健课的时候,发放到学生手中,而且在这堂课中,采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系,通过学习,使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害,并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
2.2充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动
大课间(操)活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响,我校是本学期才开展大课间的,今年创编了一套旗语操操,使学生对课间操充满了新鲜感,避免了做操时拖沓、疲软,从一定程度上促进了学生的身心健康。
3结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。
适用场景:学校体育工作改进、学生体质测试分析
内容看点:提升学生身体素质策略、体育教学优化方案
行文逻辑:分析对象确定→测试方法制定→数据统计处理→结果与分析→改进措施提出
一、分析对象:
按照《学生体质健康标准》测试要求,对我校96名在校学生进行测试,将所测得的有效数据进行统计分析。
二、测试方法:依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试
一、二年级:身高体重标准、坐位体前屈、一分钟跳绳;
三、四年级:身高体重标准、坐位体前屈、立定跳远;
五、六年级:身高体重标准、肺活量、50×8往返跑、
坐位体前屈、立定跳远、
七、八、九年级:身高体重标准、肺活量、坐位体前屈、
男1000米,女800米跑、跳绳;
三、数据统计分析方法:
1所得数据,通过《学生健康标准管理系统》软件进行统计处理;
2数理统计和比较分析的方法,对所有数据分类统计进行分析比较,并绘制统计表格;
3使用平均数、百分比对体质健康状况进行描述;
4用优秀、良好、及格、不及格率对20xx年综合评定等级人数比例进行比较分析。
四、结果与分析:
1、根据《学生体质健康标准》要求,从学生体质测试的总成绩分析,学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格” 水平,总的合格率99%,优秀率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%。在测试的对象中有1名学生还处于不合格状态。其中男生的合格率要好于女生,从优秀率来看男生也略高些。
2、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围,是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。从统计分析看,各年级学生的平均值不是很理想,正常体重基本集中在45%至60%之间。其中各年级女生体重偏轻比例均高于男生,男生体重偏胖比例均高于女生。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间不足等有十分密切的关系,因此我们要充分重视。
3、肺活量主要测试肺通气功能,能有效反映人体生长发育水平。在小学阶段是必测项目。从统计情况看,学生肺功能水平处于良好状态。其中女生肺功能水平明显好于男生。
五、改进措施:
1、落实学校体育工作管理:
针对学校实际情况制定出相应措施,在抓好体育课堂教学的同时,积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展,确保学生每天一小时的体育活动时间。 2、转变教师教育观念:
体育教师要加强学习,更新观念,确实树立“健康第一”的教育思想,为学生的健康成长营造一个良好的环境。教师应该在每次的体育课中合理地安排一些素质练习的内容,使学生的身体素质得以全面的发展,课后要适当引导学生多参加有益身心健康的课外活动,培养学生对体育的兴趣和情感。 3、重视反馈有效应对:
要结合学业成绩评定,对学生的体质健康测试数据要按学期或学年进行比较、分析、归档。平时除认真做好学生体质健康卡的检测、登记及存档等各项工作以外,还要重视信息的反馈,及时了解各项统计数据,认真分析情况,发现问题及时采取有效相应的措施。
本次我校测试学生共有1305人,其中男生654人,女生651人。总体上看学生大多处在良好和及格档上,从样本数的综合评定等级人数比例来看,我校被测学生中,优秀人数36人,优秀率为20.76%,良好人数553人,良好率为42.38%,及格人数532人,及格率为40.77%,不及格率为14.10%。详细的数据评定祥见后表,并根据学生的生理、心理的特点,从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策,旨在通过这几方面的努力,切实提高我校学生的体质健康水平,促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降,主要表现在耐力素质小学50米*8往反跑,中学男1000米,女800米呈下降趋势,肺活量指标大幅下降具体数据见《七、八、xxxx年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》,这一情况值得人们深思和研究。为此,针对我校学生的体质状况分析其中的原因,并提出相应的对策,对改进我们的体育教育,提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
2 学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面,而当前我校学生的体质测试的结果看,学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析,主要原因有以下几个方面:
2.1营养过剩,胖墩增加
据测试的数据显示,我校学生肥胖率以达233人17.85%,肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的"小胖墩",究其原因,主要是物质生活有了很大的转变,加上遗传及营养过剩等综合性的因素,使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制,使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量,稍微活动一下就气喘吁吁,满头大汗,使胖墩们对运动产生了畏惧心理,减少了活动量,也导致了身体素质的下降。
2.2 劳动减少,体能下降
造成我校学生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位,过去骑自行车,现在坐汽车;人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在"饭来张口,衣来伸手"的"小皇帝"时代的相当一部分学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气炎热或寒冷,潜意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。
2.3 学习负担过重,缺乏充足的活动时间
这类问题,主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加,使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中,很少顾及自己的活动及休息时间,有时候,甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在每次考试中取得好的名次,许多班主任不顾学生的身体健康,一再要求学生多做题目,少玩耍,他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评,不少学生上体育课只坐一边看看,其他时间运动就更少了。
2.4 学生对体育的重视程度不够,出现"重主轻体"的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。
3 增强我校学生身体素质的`对策
针对我校学生身体健康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。
3.1利用网络资源,多渠道地渗透营养保健学
在课余时间,从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料,针对小胖墩的现象,有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱,打印成资料,在保健课的时候,发放到学生手中,而且在这堂课中,采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系,通过学习,使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害,并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
3.2充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动
大课间操活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响,我校是本学期才开展大课间的,今年创编了一套旗语操操,使学生对课间操充满了新鲜感,避免了做操时拖沓、疲软,从一定程度上促进了学生的身心健康。
3.3改进体育教学方法,提高学生对体育的兴趣
游戏是小学体育课中的一大重头戏,让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造,不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计"钻山洞"这个游戏,在教师的点拨下,学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏,改变了传统意义上的"两路纵队相对站,手牵手儿把洞钻,钻过洞口把洞开,最后两人再上来"的玩法,使游戏由单一化向多样化转变。另外,教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50M跑改为8秒钟跑即8秒钟能跑几米;一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
体育教学面对的学生的个体差异性比较大,而且非常明显,学生之间的表现评价也较直接,因此学生容易被激励或被伤害。因此可见,学生的感情因素对体育教学的影响非常明显,体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。所以,面对千差万别的学生,要面面俱到,使其都学有所得,学有所感,都能在自己原有的基础上得到发展,就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价,有效地解决学生中"吃不饱"和"吃不了"的现象,使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。
目前,在体育教学中流行一种新的教学模式,即"快乐体育"模式,但是,我们不能肤浅地认为,只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课,那样就是快乐的精髓所在了,真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因而,让学生在活动中体验挫折,锻炼其意志也是至关重要的。全面素质锻炼是很重要的一环,在体育课中适当地安排素质训练,可以锻炼学生的意志,克服其娇气思想。另外,在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍,使学生通过努力,在活动中不断增强自尊与自信。这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力,学友的鼓励,最终取得成功,获得特殊的心理体验。
体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段,开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质,体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能,尽量做到一材多用,这样使体育课丰富多彩,提高了学生参加体育活动的兴趣,有利于学生的身体健康。
3.4体育课程的延伸
学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善,其效果可能不明显,因此,促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼,是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担,使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展,适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间,积极参与体育锻炼,从而养成坚持锻炼的习惯。学校可主动与社区挂钩,积极组织学生参加社区的各种体育活动,如健身操、舞蹈、小型趣味体育项目的比赛等;还可以经常组织学生到社区去进行体育活动的宣传与表演,把体育课中所学的知识、技能奉献给社区,这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动,又增加了学生与社会联系的机会,发展学生的身心健康。
4 结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。
适用场景:学校体育活动安排、学生体质测试准备
内容看点:提升学生体能方法、优化体育课程安排
行文逻辑:成立领导小组→制定实施方案→开展体育活动→落实体测标准→配备测试器材
根据XX县教育局47号文件指示精神,我校认真组织开展各项活动,并对关于开展《国家学生体质健康标准》实施情况作了专项自查工作,现将自查情况汇报如下:
一、学校高度重视,成立了学生体质健康标准测试领导小组。
由董校长任组长,教务处廖主任、总务处孙主任任副组长,体育组崔X、孙X等教师和各班主任为组员。
二、根据中央教育部发布关于加强青少年体育锻炼,增强青少年身体素质的文件精神,结合学校的现有条件,我校制定了实施方案:
1、根据教育部的文件精神和安徽省教育厅发布的课程标准,制定本学期的体育课安排。初一至初三年级的体育课每周为3节,高一至高三年级为每周2节,切实加强学生的体育锻炼,增强学生的身体素质。
2、我校高中部大部分学生都是住校生,初中部学生大部分家住附近农村,相对有充足的课外时间。学校根据这一条件,制定规范合理的课外活动安排,每天的早晨高中部学生进行晨跑,全校学生课间有广播操,下午第一节后做眼保健操,课外时间学校安排专门教师指导高考训练班、篮球训练队、学校田径训练队等课外体育活动,不仅增强了学生的身体素质,而且也丰富了学生的课余生活。
3、学校的场地空间较小,但不能影响学生体育活动,校领导因地制宜,以开展丰富多彩的体育活动来提高学生的体育兴趣,丰富学生的课余生活,增强学生的身体素质。
4、加强校与校之间运动互动,经常开展与各兄弟学校之间进行的篮球比赛,乒乓球比赛等。
5、各班互动,加强锻炼。为保证学生每天一小时的体育活动时间,教务处每天都会安排没有体育课的班级学生进行体育活动,比如拔河、打乒乓球、打篮球、踢足球、跳绳等学生感兴趣的体育活动,通过这样的活动来提高学生的参与积极性,以此来达到锻炼的目的,增强学生的身体素质。
三、我校认真贯彻执行《国家学生体质健康标准》及其《实施办法》。
我校严格贯彻执行《国家学生体质健康标准》,根据要求,把各年级相关的体育课时作了调整,并根据学校的自身情况制定了实施方案。在完成此方案之外,我校还在各年级举行有特色的体育活动,比如高一高二年级举行了校园集体舞比赛,初一初二年级举行了呼啦圈比赛等,丰富多彩的活动,提高了学生的参与积极性,增强了学生的体能素质。
四、加强师资培训
为了更好的贯彻执行《国家学生体质健康标准》,我校根据学校情况,在教务处的安排下,体育组的老师积极研讨,把新课程理念与《国家学生体质健康标准》的.要求有机结合,在教育教学外活动中不断摸索适应我校实际情况的新的体育教育教学模式,现如今,阳关体育活动的理念已经深入到我校每一个学生的心中。
五、测试器材的配备、使用情况
我校篮球场两个,室外乒乓球台6个,室内乒乓球台2个,单杠、双杠各4个,篮球、足球、排球若干个,羽毛球若干副,毽子若干个,呼啦圈若干个,大小跳绳若干条,体重仪两个。体育器材基本上能满足学生的活动要求,使用情况上在百分之八十五左右。
六、测试数据与学生达标情况
由于很好地落实了《国家学生体质健康标准》的各项要求,我校学生的体质得到了很大的提高,从上学期体育测试数据看,我校学生百分之九十以上都能达到相关标准,优秀率达到百分之十五。
适用场景:高校体育政策制定、学生体质评估实施
内容看点:关注学生健康问题、提供科学锻炼方案
行文逻辑:发现问题→分析原因→提出方案→总结建议
北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为 20-39岁,40-59岁的教职工做了体质测试后,发现年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生因为怕胳膊变粗而不愿锻炼上肢,带来的是柔韧性的下降。青春的身体,是这样的吗?连教育部部长周济都提醒大学生:要树立健康第一的思想,积极参加体育锻炼,争取做到每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。
由此可见当前大学生身体素质严重下降,而面对这样一个令人担忧的严峻的现实,作为教育主管部门和学校采取一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为大学生能否毕业的先决条件,强调毕业必须过体制关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的学生,而是要引起学校和学生对体制健康的足够重视,积极参加体育锻炼,把体育活动作为完成学业的必修课,进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的歧视,即使四肢健全的普通学生,体育不达标又能代表什么呢?因而,如果真是本着从学生利益出发,就不宜搞这种一刀切的硬性做法,可以不它作为一项参考项目,通过鼓励性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。
虽然关于大学生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方说服不罢休的架势。但我们要绝对相信,在这场争论中,没有谁会故意对自己的身体健康不关心,任自己发胖,任自己得高血压、糖尿病什么的,但焦点是大学生该怎样保持健康的身体,自生自灭亦或是有人监管?我们认为,绝大多数的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学期间老师和家长的层层管制,终于在大学得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是,现代生活得五彩缤纷让大学学子们眼花缭乱,太多的选择往往导致无所适从,网络室内舒适的环境、花前月下的爱情,让越来越多的学子远离了运动场,越来越多的胖墩、豆芽菜出现在大学校园里。这不但严重影响着大学生的学习和生活,还将会使得整个教育和科研事业受损。
再从大环境来看,现今在校大学生将会在未来的几年内走向社会,成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素质问题是一个社会问题,它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。提高大学生身体素质,不但可以在社会上树立终身体育的观念,而且将会从整体上提高我国人口的身体素质。因此,为大学生身体素质的锻炼提供科学准确的训练方案迫在眉睫,为此,笔者采用了问卷调查和科学测量两种方式,了解当代大学生体育锻炼和身体素质的状况,并进而作出了一些建议性的训练方案。
大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析
调查说明
本次问卷调查专门以20xx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象,对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到20xx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的"差别。(本次调查采用随机抽样调查方式,于20xx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份,其中男生29份,女生28份,并于20xx年5月25日全部回收,问卷全部有效。)
调查结果与分析
(一)是否有自己的体育锻炼计划
通过调查,我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划,只有10%左右的同学拥有计划,50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。
(二)参加体育活动的主要目的方面
总体上来说,主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%),同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%),而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。
(三)参加体育锻炼所持续的时间长度
更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间,有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示,不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。
(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼
(五)对学校体育馆开放情况的了解
只有占9%的同学拥有体育馆入馆证,占91%的同学没有办理入场证,其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间,
(六)其他相关调查
有47%的同学把没有时间作为很少参加体育锻炼的主要原因。
占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程,但是有占41%的女生不这么认为。
对于参加体育锻炼的必要程度,有占52%的同学认为有必要,认为无所谓的占17%。
通过此次问卷调查,我们看到:关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中,有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来,对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高,参加体育锻炼是提升满意度的最好方法,有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质,为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。
甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析
检测结果如下:
由此可见,甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此,加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。
结论报告
通过此次调查,我们应该认识到突出强调健康第一的指导思想,充分尊重学生对体育锻炼的选择性,以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能,以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势,努力提高大学生参与体育健身的积极性,最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导,提高大学生自学、自练的能力,注重教学评价的多样性,重视大学生学习的效果和反应,真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质,促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中,应重视大学生在锻炼后有愉悦感受,并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时,应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中,应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式,促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动,形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养,提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之,我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势,以人为本,以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点,积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围,坚持与时俱进,开拓创新,不断丰富和完善课程学习评价体系,在大学体育教学的舞台上,充分展示自己的聪明才华,使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。
其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出:学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价,主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能,强化激励、发展功能,把学生的进步幅度纳入评价内容。如何科学合理地评价学生的体育学习成绩,使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼,提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用,体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与,同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定,这样可以使学生既能发现自己的进步,从而体验成功带来的快乐,又能了解自己的不足之处,以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。
学生自我评定学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。
组内互相评定学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。
教师评定依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现,进步幅度等,对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。
再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面:
(1)从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力,具有一定的运动技能和经验,具有学习和从事适宜运动的能力;
(2)体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要,能有为自己制定合理的锻炼计划,并安全地从事锻炼的能力;
(3)体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目,与同伴进行愉快的体育娱乐的能力;
(4)体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏,能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。
最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。
通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面,特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能,又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征,注意创设一些专门的情景,采取一些特别的手段,促进大学生心理健康水平的提高。
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用,经常参与体育活动的学生,合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高,而且,学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去,因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围,采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。
推动大学生体育锻炼,提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中,我们还应加大的改革力度,使体育教学个性化、多样化,营造生动、活泼、主动的学习氛围,把增进学生健康,提高体育能力,培养学生终身体育的意识,养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。
适用场景:体育教学工作推进、体质测试方案制定
内容看点:提升学生身体素质方法、规范体育教学管理措施
行文逻辑:成立领导机构→制定实施方案→开展体育活动→评估工作成效
我校是xx县教育局直属重点小学,现有学生1874人,30个教学班。20xx年被xx市体育局授予于xx市体育传统项目学校;20xx年被省体育局命名为省级体育传统项目学校。20xx年初,我校全面贯彻实施《学生体质健康标准》(以下简称《标准》),通过一年多的实施与开展,现就将我校贯彻实施《标准》工作汇报如下:
一、领导机构
为了加强实施《标准》工作的指导与调控,学校专门成立了体育工作领导小组。校长方全翔任组长、陈丽霞、赵有华为副组长,教导主任、总务主任、体育教师为成员,负责调配《标准》在我校实施过程中所需的人力、经费和物资,研究有关事项,并及时解决工作中随时事宜,协调各项工作的高效运转。
二、实施方案
1、加强贯彻实施《标准》工作的领导。在实施《标准》工作上,做到了主要领导全面抓、分管领导重点抓,业务领导具体抓的统一管理模式。领导小组成员经常深入体育教研组及体育教师和学生当中,调查了解在实施过程中存在的新问题新情况,及时研究解决在实施《标准》过程中出现的问题。
2、落实了以体育教师为骨干力量的《标准》实施工作队伍。体育教师结合所代班级的实际情况,学生的体质状况,做出了切实可行的工作计划,突出了教学工作的中心地位,做好教学常规工作管理,扎扎实实做了备课、上课、辅导、考评、讲评环节,确保了《标准》在我校全面实施和推行。
3、认真贯彻实施了《标准》,坚持上好“两课”“三操”,体育教师和各班主任齐抓共管,少先大队还把两操作为文明中队评比的项目,使“两操”起到了锻炼身体的作用,达到了预期的目的,收到实效。体育教师能够严格按照体育教材和大纲要求,认真备课,周前签字检查,每学期上公开课两次以上,主管校长和教导主任亲临现场听课指导。在课时安排上,每周每班2节活动课,保证了每天学生有足够的活动时间,严格体育课的组织纪律管理,实行了严格的考勤制度。
4、在贯彻实施《标准》的过程中,我校开展了形式多样的课外活动及体育比赛。根据《标准》要求,每年春季进行一次为期三天的全员达标运动会,并制订了学生体质健康卡,并建立专门的《标准》数据库,我校每学期还举行了全校学生共同参与的拨河比赛、全校广播体操比赛、迎面接力赛、乒乓球赛、高年级蓝球赛等活动,这些活动的`开展既增强了全体学生体质,还激发了学生积极参与体育锻炼的兴趣,活跃了校园文化生活。学校每学期对学生进行全员体检,并建立了学生的健康档案,还邀请有关专家对全校学生进行健康知识讲座,提高了学生卫生保健能力。
三、主要工作成效
在体育教学工作中,我校认真按照《标准》以此全面推进素质教育,学校体育卫生工作目的明确,思路清晰,方法科学,取得了显著成效。促进了学生体质健康发展,激励了学生进行身体锻炼的自觉性,推进了学校体育卫生工作的有序发展,各项指标均列全县前茅。通过一年的摸索和实践学校体育工作初见成效,在20xx年4月份我校春季达标运动会上我校在县内率先完全依照《标准》设置竞赛项目,经测试学生体质健康合格率达到95%以上,优秀率达到35%以上,优良率达到85%以上。我校体育教师在全县新教材培训中,被县教育局选拔为主讲教师,体育教师所撰写的论文多次被县教研室评为优秀论文,其中我校体育教师刘友学被xx市人劳局、体育局授于20xx年度优秀体传校体育教师,许勇被我校评为优秀教师,刘友学、周英被评为我校20xx—20xx年度教学能手称号。
由于学校领导高度重视,措施得当,我校贯彻实施《学生体质健康标准》中,学生的身体素质和健康水平不断提高,促进了我校素质教育一年一个台阶,受到了各界的好评。
适用场景:学校体检数据整理、学生体质评估报告
内容看点:学校体质问题诊断、学生健康状况分析
行文逻辑:确定测试对象→制定测试项目→收集分析数据→评估体质现状→提出改进对策
1、 采用整群分层抽样原则,选择我校二、五年级二个年级共191位学生进行体质健康水平测试。
2、 测试的内容根据《小学生体质健康标准》中的内容再结合学校实际情况而定。二年级测试项目为:身高体重、立定跳远;五年级测试项目为:身高体重、肺活量体重指数、50米跑、400米跑(50 x 8往返)、立定跳远。
3、 收集整理测试资料,参考《学生体质健康标准》对学生体质健康水平的评定标准对我校学生体质进行分析,掌握我校学生体质健康水平现状。找出其差异,并对其造成的原因进行分析,并找出存在的原因及解决的可行性对策。
二、我校学生体质现状分析
1、形态发育水平偏低。
与全国同龄学生平均体重相比,我校学校身高偏低。体重和全国平均水平相比也相应的偏低。但肥胖的学生并不在少数。
2、爆发力、速度素质水平偏低。
反映下肢爆发力的立定跳远指标同全国平均水平相比偏低,在反映速度的50米跑指标也相对偏低。
3、耐力素质较好。
反映耐力素质的400米跑(50 x 8往返)同全国平均水平相比偏高。
4、肺活量体重指数水平较高。
适用场景:学校体育管理数据参考、教育部门政策制定依据
内容看点:学校体育管理优化方案、学生健康状况改善策略
行文逻辑:分析现状→总结问题→提出建议
一、基本情况
本次调研是自以来组织的第2次学生体质与健康调研,数据覆盖48所中小学在校学生。检测项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质和健康状况共4个方面。共检测6万名中、小学生。本调研结果分两个方面:一是从学校汇总数据报告中小学生的体质健康现状;二是从数据分析报告学生体质发展的趋势。
二、学生体质与健康状况
(一)身体机能状况有所改善。中小学生肺活量持续下降的趋势得到初步遏制,与相比,中小学男生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为7.41%、12.6%、24.9%、9.85%;中小学女生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为13.8%、15.71%、30.1%、30.8%;但各档次比例均不及全市平均水平。
速度素质(50米跑)与相比,小学生变化不大,男女生稍有提高(分别平均提高0.2秒和0.3秒),但男女生优秀率均低于全市平均数的10个百分点;男、女生不及格率分别高于全市9.6%、4.8%。
(二)视力不良率。义务段在校学生的身体发育和健康状况总体上是好的。学生近视患病率居高不下。抽取18所学校结果,其中小学15所,初中3所,小学男36%、女41.15%、小学平均38.44%;初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。总视力不良率49.07%,比视力不良率47.58%高出1.49%,比总视力不良率50.62%下降了1.55%,也比的总视力不良率50.6%下降了1.53%。近视率总体趋势随着年级(年龄)逐步增高,尽管有小幅回落,但一直处在高位。
(三)身高体重指数。中小学生身高体重指数出现可喜变化,正常体重比例超过39%,比26.5%有了大幅提高,但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例,中小学生超重率男生为9.65%(17.13%)、女生为6.83%(11.07%);但肥胖依然成为重要的公共卫生问题,肥胖率高于全省10个百分点,男生为24.7%(14.46%)、女生为1768%(6.70%)。
可以得出以下结论:
1、男女生平均身高均随着年级的增长而逐步增高;
2、男生平均身高总体上要高于女生,且随着年级的增长而逐步加大;
3、五、六年级时,女生平均身高要高于男生,符合青春期发育规律。
分析原因主要为:
1、与改善饮食、合理改变膳食结构有关。
2、与自严格落实“阳光一小时”等因素密切相关。增加体育活动必须继续坚持,常抓不懈。
3、通过分析,外围学校在肥胖比例上好于中心学校外,其它指标明显低于中心学校平均值。初步分析家长一线职工和外来人口的家庭较多,学生饮食、膳食结构、营养等与学生成长节奏不一致。如隔代教育导致的暴饮暴食等。
三、建议及措施
1、建立完善学生体质健康监测制度。负责中小学生体质健康监测的监督、指导、培训,并负责监测数据进行录入、汇总、统计、评价、分析。每年组织编制和发布《学校体育工作年度报告》。
2、强化体育课和课外锻炼。切实保证中小学的体育课时,实施《义务教育体育与健康课程标准》,丰富教学内容,改进教学方法,提高教学质量,提高体育课的实效性。强化课外锻炼,就要积极开展大课间体育活动,开展丰富多彩课外体育锻炼,开展“亿万学生阳光体育运动”,切实落实每天一小时校园体育活动时间,有序开展学生课余体育竞赛活动。
3、建立和完善体育教育的.评价机制,把学校体育和健康教育实施情况作为中小学规范办学行为、年度考核的重要指标,定期开展督导评估,并将督导结果定时向社会公布。在教师评优,职称评定等方面认真执行有关规定,调动教师工作积极性。
4、学校要成立体卫艺机构,切实加强教育教学管理,严格落实课程教学和教育的工作任务。各学校要做到学期初有计划、学期结束有总结,管理有组织、工作有章程、人员有保障、教学有教案、过程有检查,目标有落实
5、实施“学校体育教学改革项目”。组建体育教学改革和运动项目教学联盟,大力推广田径、足球、篮球、排球、武术等运动项目,提高教学质量和学生运动技能。重点培养体育学科骨干教师、体育名师。加强体育教育信息化建设,征集推介优秀体育课教学资源和案例。实施兼职体育教师专项培训制度,普遍提高专业体育教师的教学基本功和教授不同运动项目的能力。
6、形成部门合力,营造良好工作环境。一是完善青少年体育工作联席会议制度,加强协调,推进学校体育,提高青少年体质健康水平。二是强化学校体育督导,建立学校体育工作奖惩机制。严格执行《教育督导条例》,建立学生体质健康和学校体育工作“挂牌督办”制度。对学生体质健康水平连续3年下降的学校,实行诫勉谈话。对学校体育成绩突出的学校和个人进行表彰奖励。三是建立宣传体育工作经验的长效机制,及时对学生体质健康水平有所提高的中小学校进行全面宣传报道,评选建设一批学校体育工作示范校;建立学校体育教学资源库,开放共享优质体育教学资源。加强引导社会重视学校体育,营造支持学校体育和学生锻炼的良好氛围
适用场景:高校体育工作改进、学生健康数据调研
内容看点:关注大学生健康趋势、揭示体育教育短板
行文逻辑:揭示问题→引用数据→分析原因→提出对策
创办30年的中国大学生运动会尽管越来越不被人关注,然而今天举行的第九届大运会新闻发布会所传达的一个信息却不容人们忽视——调查显示,我国大学生的多项健康指标呈下降趋势。
教育部体育卫生与艺术教育司司长、第九届大运会组委会秘书长王登峰今天在天津说:“现在我们遇到了一个不容回避的现实。”他说,如果普通大学生的体质没有明显提升,建设人力资源强国就无从谈起。
王登峰今天引述了教育部等部门自1985年以来第6次全国学生体质与健康调研结果。这项实施于20xx年的调研发现,相较20xx年,中小学生身体素质下滑趋势得到遏制,但大学生身体素质却“继续呈现缓慢下降”趋势,尽管下降幅度明显减小。
此项调研通过立定跳远、坐位体前屈、握力和跑步成绩等考察学生的爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标,发现19~22岁年龄组的学生除柔韧素质指标外,爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。如与20xx年相比,19~22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29、0.23厘米,1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒;城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72、0.92厘米,800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。
学校体育仍是教育的薄弱环节,有些地方存在着学校体育“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的现象,投入较少,体制不健全,发展不均衡,必须切实加以解决。目前全国各地在加强学校体育工作方面做了大量工作,希望通过大运会的举办,达到激发大学生体育锻炼热情、提高大学生体质的目的。
适用场景:学校体育工作评估、年度体质测试总结
内容看点:学校体育工作改进参考、体质测试流程规范
行文逻辑:制定方案→宣传教育→加强安全→认真组织测→数据整理
《国家学生体质健康标准》测试,我校按照领导到位,积极负责,慎重稳妥,注重实效,分层指导,整体推进的指导思想,广泛开展实施工作,圆满的完成了测试、上报、数据统计工作。在此,将我校实施《标准》的情况进行简要总结,以便巩固成绩,改进不足,促进提高,更好地落实《标准》的实施工作。
一、结合实际,制定实施方案。
根据《国家学生体质健康标准》要求,测试在每一年度的9—12月份进行。学校结合实际制定了适合本学校的实施方案,并对实施中的具体问题加以说明。
二、加强宣传教育
在实施《国家学生体质健康标准》时,向学生进行宣传教育,深入进行思想发动,帮助学生了解健康的意义和锻炼的目的。让学生了解实施《国家学生体质健康标准》的目的是为了促进他们加强锻炼,提高体质健康水平;让学生意识到健康对人的一生进步发展的重要性,拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质,提高健康水平。
三、切实加强安全措施
学校切实树立“安全第一”的指导思想,加强对学生的安全教育:一是对学生日常的体育锻炼提出安全要求,防止伤害事故的发生;二是测试前检查和了解学生的身体健康状况,有病或身体状况不好的学生,不得参加测试,实行缓测或免测;三是测试前要检查场地器材是否符合安全要求;四是测试前要给学生讲清测试细则和安全要求,引起重视。
四、认真组织测
测试是学校实施《国家学生体质健康标准》工作中较复杂的环节。我校充分利用体育课和课外活动的时间进行测试,做到公平、公正、公开的"评价每一个学生,并对每一个学生提出努力的方向。
五、做好数据资料的收集、整理、分析和保存
《国家学生体质健康标准》的测试结果和评分成绩,既是检查实施《国家学生体质健康标准》效果的重要指标,也是对青少年儿童的身体状况进行追踪调查研究的宝贵资料。学校建立和健全了学生体质健康档案制度,及时上报数据。
六、不断探索研究
实施《国家学生体质健康标准》需要在今后的工作实践中不断探索和研究,改进组织管理方法,不断积累经验,总结出行之有效的组织管理方法,使《国家学生体质健康标准》的实施工作能够更加持久深入的开展,使我们的学生身体更强壮,更健康。
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