批评不是黑历史,是你成长的刻度。写清谁在哪天因什么事点你,你当场怎么反应,回去怎么改,改完有没有再错一次。重点不在挨批,而在你接住批评后手指怎么动、键盘怎么敲、草稿纸怎么揉。批得越狠,你写的越细,才显得真听进去了。