别写“采用认知行为疗法”,写你掏出小本子画歪歪扭扭的思维导图,写对方盯着图突然笑出声说这树杈长得像她家后院的柿子树。写你卡壳时顺手撕了张纸折纸鹤,结果对方跟着折,折完说小时候奶奶也这么哄她。干预过程不是流程图,是你手忙脚乱里漏出来的光。